“Tan pronto como tengamos dificultades emocionales,
si prestamos atención a las sensaciones físicas presentes en nuestro cuerpo
y lo dejamos evolucionar sin intervenir, después de unas pocas decenas de segundos,
nuestra dificultad está regulada definitivamente “.
Revivir sensorialmente – Luc Nicon, 2013

 

TODOS TENEMOS LA CAPACIDAD DE REGULAR DEFINITIVAMENTE NUESTROS BLOQUEOS EMOCIONALES

Estamos todos en une questa de “algo” (salud, amor, amistad, seguridad, reconocimiento, realisaciòn de su misma, etc.) pero, a diario, temores, estrés, ansiedad, frustraciones y muchas manifastaciones físicas nos impiden vivir como queremos.

Par eso, utilizamos todo tipo de actividades como la meditación, el yoga y muchos otros métodos destinados a nuestra realización. Estas actividades son beneficiosas, pero nuestras dificultades, si se calman, siempre están presentes en nosotros y continúan invitándose regularmente en nuestra existencia.

A través de su investigación, Luc Nicon ha demostrado una capacidad fisiológica de regulación emocional, demostrando que cada uno de nosotros tiene la oportunidad de resolver uno por uno, definitivamente, las reacciones emocionales que obstaculizan su plena realización.

A través de la experiencia de cientos de miles de personas, ahora está claro que al regular nuestras emociones, nuestros “malos sentimientos” desaparecen, ya sean emocionales, conductuales o físicos.

Podéis visualizar las actividades que os proponemos con la ayuda de este diagrama.

 

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