Regular nuestras emociones

Ya se trate de un accidente de automóvil o de una ruptura emocional dolorosa, incluso si los días, las semanas o los meses siguientes son difíciles, el trauma disminuye gradualmente, y luego, aunque pensemos que es imposible, un día, nos encontramos conduciendo despreocupadamente o amando felizmente a otra persona. Sin embargo, para algunas personas, esta regulación no se hace. El mecanismo está bloqueado y, en la mayoría de los casos, la perturbación empeora con el tiempo!

Luc Nicon, en el curso de sus investigaciones sobre las dificultades del aprendizaje, ha identificado una capacidad natural, que está a nuestra disposición para regular definitivamente nuestros bloqueos emocionales.

De forma natural, simple y rápidamente, regulamos nuestras dificultades emocionales y de comportamiento: lista de las principales dificultades

Todo este proceso está presentado en los libros de Luc Nicon:

— “Revivir sensorialmente” (2016) Traducción al español del libro “Revivre sensoriellement”, presenta nuestra capacidad de regular nuestras emociones y explica como cada uno puede utilizarla de forma completamente autónoma.
— “Revivre sensoriellement” (2013) presenta nuestra capacidad de regular nuestras emociones y explica como cada uno puede utilizarla de forma completamente autónoma. (En francés)
— “Tipi” (2007) ofrece el informe completo del estudio preliminar de cerca de 300 personas en dificultades emocionales. (En francés)
— “Comprendre ses émotions” (2003) sienta las bases de los trabajos y descubrimientos de Luc Nicon. (En francés)
Los 3 libros en francés se pueden encontrar en Éditions Emotion Forte. El libro en español se puede adquirir desde Icaria Editorial o desde Amazon.. En Chile, desde Liberalia Ediciones.

Para todas las dificultades emocionales y de comportamiento en la vida cotidiana y en especial para las fobias, ansiedades, inhibiciones, estados de ánimo depresivos, irritabilidad … se puede consultar a un profesional del tipi poniéndose en contacto con la asociación para concertar una cita con un gran número de profesionales disponibles en varios países.

Debido a que la regulación de las emociones es un proceso natural que puede ser realizado por cualquier persona, en completa autonomía, puedes aprender a utilizar tu propia capacidad de regulación emocional para tí mismo.

Los niños (de 2 a 8 años) estan fácilmente en sintonía con su capacidad para regular sus emociones. Los padres y los profesionales que trabajan con niños muy pequeños pueden aprender, rápida y fácilmente, cómo ayudar a los pequeños a regular sus emociones.

Para aquellos que, en el transcurso de su actividad diaria o en su entorno, tienen que tratar con personas que tienen o pueden tener una crisis emocional, les enseñamos como tratarlas en la situación para aliviarlas y liberarlas de su sufrimiento.

Sola o complementando a otras técnicas, la regulación de las emociones es muy fácil de aprender y utilizar para ayudar a niños, adolescentes, adultos y ancianos que sufren emocionalmente. Ofrecemos formación profesional a aquellos que enseñan, que cuidan, que acompañan …

Podéis visualizar las actividades que os proponemos con la ayuda de este diagrama.